今日招远新闻天气,今日头条招远新闻

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7月4日大大小小的新闻

昨天，接到市气象局信息，从今天起，全市南风将变强，气温将大幅上升，最高气温36摄氏度。从今天到明天，预计全市高温高湿，整体气温、湿度较高，请广大居民做好防暑降温、注意空调防护。

夏至过后，天气逐渐变热，人也变得更加烦躁。健康专家提醒我们，夏至要多吃点苦味食物，这样可以消暑，增进食欲。据专家介绍，苦味食品含有氨基酸、维生素、生物碱、微量元素等，具有多种医疗保健作用，包括抗菌消炎作用、解热解热作用、提神作用、疲劳恢复作用等。据说有。夏天吃点苦味食物，可以缓解夏季疲劳，增进食欲。但是，必须适量食用。否则可能会引起胃痛。例如芹菜，味甘、苦、性微凉，有清热、利湿、平肝、凉血的功效。定期服用可有效缓解咳嗽、牙痛和眼睛肿胀。此外，芹菜还可以降低胆固醇和血压。丝瓜等味甘苦，具有疏通经络、活血、凉血、解的功效。丝瓜性味微凉，果肉多汁柔软，用于煲汤或炒菜，有清热化痰的功效。比如生菜有清热化痰、清火解、益气扩胸的功效，对于儿童来说，对于生长发育、出牙也有好处。

具体天气情况如下。

4日中午晴转多云，南风，内陆45级，最高气温36。

4日夜间至5日下午，多云，南风，海平面由6级转为6-7级，阵风8级，海等级将从4-5级变为5-6级至7级。内陆地区气温在23至36摄氏度之间。

5日夜间至6日白天多云，南风，阵风67级，海平面86级，内陆567级，45级；2235。

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