湿气很重怎么办？怎么祛湿？不要觉得很复杂，知道这一味药就够了

有很多人都想了解湿气很重怎么办？怎么祛湿？不要觉得很复杂，知道这一味药就够了和一些湿气很重吃什么药的相关知识，那下面让小编为大家讲解吧！

前几天，我运动完后坐在公园的长椅上休息，听到不远处两个孩子的妈妈在聊天。

有妈妈说最近我的嘴一直很粘，脸上也长了两个痘痘。我不知道该怎么办？

另一位妈妈说我有这方面的经验。我之前有一段时间也是这样。这是因为湿气太重了。想要祛除湿气，可以煮一些薏米来吃。

我当时很惊讶。没想到一个普通人竟然能将中医运用得如此熟练。

今天我们要谈谈大麦。

大麦又叫薏苡仁，南方和北方都有产，超市里成堆出售。

大麦味甘、性淡、性微寒，具有利尿燥湿、健脾舒筋、清热排脓的功能。

它被广泛使用。常用的器官包括肺、脾、胃肠道和肾。

薏苡仁用于祛除各种湿气。

喝水、喝水、喝痰只是湿气的不同形式。如果肺部水分过多、湿气过多，就容易生痰。

大便稀溏是脾虚的表现。大便粘液或大便粘稠，说明脾虚生湿或湿盛困脾。

湿浊阻塞肠道，郁化为热，损伤肠道，易发生肠炎、疼痛。

膀胱排出尿液。如果水太湿，很容易堵塞膀胱，导致排尿困难。

如果小便困难，水份无法排出，就容易积聚在体内，造成四肢、胸腹等水肿、积液，加重水湿，形成恶性循环。

湿浊与热相合，则为湿热。当湿热注入膀胱时，就会出现尿频、尿急、尿痛、尿浊等；当湿热注入前部时，就会出现前列腺炎、阳痿、早泄等。当湿热注入骨盆时，就会出现尿频、尿急、尿痛、尿浊等症状。白带颜色浓黄、有异味、外阴瘙痒等；湿热蕴结于四肢关节，导致关节红、肿、热、痛。

薏苡仁适宜健脾、清热排脓、利水渗湿的功能。

肺部有痰多，可以加一些化痰的中药，比如桔梗、贝母、杏仁、冬瓜仁等。

对于脾虚湿湿的，可添加健脾化湿的中药，如白术、白术、草果、白豆蔻、陈皮、茯苓等。

小便困难时，可加用利尿通淋的中药，如车前草、滑石、泽泻、茯苓等。

若湿热堵肠，可加用清热利湿、活血化瘀的中药，如黄豆、血藤、大黄、芍药等。

对于四肢水肿，可加用利尿消肿的中药，如刺五加、泽泻、茯苓等，并根据水肿的原因进行组合，如阳虚补阳、气虚时可补益气血。

当湿热影响膀胱时，可加用清热利水通淋的中药，如滑石、寒水石、车前草、曲脉、通草等。

如果湿热阻滞前阴，可以加用清热燥湿的中药，如龙胆草、栀子、黄芩、柴胡、泽泻等。

若湿热集中于盆腔，白带异常，可加用清热燥湿的中药，如黄连、黄芩、黄柏等。

若湿热阻滞四肢关节，可加用清热祛风湿的中药，如源鸡、防己、络精、金银花等。

这是我对“薏米”的一些理解。属于科普文章，不易传播。希望大家点赞、打赏、转发、关注。如果有任何疑，请在评论区留言。

本文讲解关于湿气很重怎么办？怎么祛湿？不要觉得很复杂，知道这一味药就够了和湿气很重吃什么药的题，感谢大家的帮助，希望能帮助到大家。