重要提示！开学前一定要看！

关于一些重要提示！开学前一定要看！和疫情期间幼儿园安全目标的话题，很多人都是想知道的，接下来小编为大家讲解一下吧！

愉快的暑假即将结束，秋高气爽，开学了。孩子们将重返校园，开始新的学习生活。请查看阳泉市疾病预防控制中心的健康提示。

一、家长和学生应注意

1注意个人卫生

保持良好的个人卫生习惯，科学佩戴口罩、勤洗手、勤通风等，保持环境清洁。流感等传染病流行季节尽量避免前往人员密集场所。及时接种疫苗，建立全民免疫屏障。

2开展健康监测

近期，手足口病、水痘、流感、新型冠状病感染等传染病高发。家长应密切关注子女及家人的健康状况。如果您感觉身体不适，请及时就医，并主动告知您的旅行史、接触史，如有身体异常，请勿带病上学。

3、规律的作息时间

暑假期间，学生的作息方式与平时相比发生了很大的变化。家长应督促孩子在开学前调整好作息时间，早睡早起，保证孩子充足的睡眠。小学生每天睡眠时间为10小时，初中生每天睡眠时间为9小时，高中生每天睡眠时间为10小时。生应达到8小时。

4、及时调整心态

度过了轻松愉快的暑假后，孩子们在开学前难免会出现心理不适和焦虑。建议家长帮助孩子调整心态，与孩子一起制定新学期的目标，放松心情，树立信心，以饱满的状态迎接新学期的到来。

5、坚持科学运动

新学期开学后，家长要督促孩子每天继续进行户外活动和锻炼，培养运动兴趣，增强体质。适量运动也是消除开学前后心理不适的有效方法。同时，家长和孩子要科学合理地选择运动项目，保护孩子免受运动伤害。

6注重科学的眼光

假期期间，孩子长时间接触电子产品，用眼不当很容易导致视力下降。家长应及时关注孩子的视力健康，养成良好的用眼习惯。如果发现孩子出现视力下降、视物模糊、歪头等情况，请及时带孩子到正规医疗机构进行视力检查，并采取科学的矫正措施。

7、膳食合理、均衡

假期期间，孩子们难免会出现暴饮暴食、营养不均的情况。家长应注意孩子健康均衡的饮食。少吃或不吃甜食、油炸食品和碳酸饮料，多吃鱼、虾、蛋、奶。优质蛋白质等食物，以及绿色蔬菜、水果等富含膳食纤维和维生素的食物，可以满足儿童生长发育的营养需要。

2.注意学校卫生

1加强宣传教育

学校要加强对学生常见肠道传染病防治的宣传教育活动，引导学生养成良好的饮食、卫生和生活习惯，提高学生的防病意识。

2落实防控体系

学校要严格落实早下午巡查制度、因病缺课登记制度、病后返校制度、疫情报告、消制度等各项防控措施，保持教室、宿舍等通风环境。场所，密切关注学生身体健康。做到早发现、早报告、早治疗，重点预防呼吸道、肠道传染病聚集性、暴发流行。

3注意饮水安全

开学前，学校将对供水、饮水设施进行卫生检查，并取样送检水质。经正规机构检验合格后方可饮用。

4注意食品安全

开学前，对食堂等重点区域进行拉网检查，避免安全隐患。严格执行食品安全制度日常，确保食品安全卫生。

祝愿全体同学在新学期的学习中取得进步。

健康快乐！

来源丨阳泉市疾病预防控制中心微信公众号

关于重要提示！开学前一定要看！的话题，和一些疫情期间幼儿园安全目标相关题，解完毕，希望帮助到大家。