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8月18日,上海市疾病预防控制中心通过微信发布消息称,近期监测结果显示,当前上海市新型冠状病感染的肺炎疫情总体平稳,疫情处于较低水平并略有波动。
上海市疾病预防控制中心也提醒,现在正值夏季,高温、台风、蚊虫轮番出现。西瓜、冷饮、空调成为“夏日三件套”。一些朋友正抓住暑假的尾声,准备去旅行。大家在享受夏季的同时,也应该多注意自己的健康。
夏季如何开展传染病防治?
上海市疾病预防控制中心专家建议,日常生活中,市民应坚持勤洗手、科学佩戴口罩、经常通风、保持社交距离、咳嗽礼仪等良好卫生习惯。一旦出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道症状,或前往医疗机构、疗养院等时,建议佩戴口罩。建议公众,特别是老年人和慢患者进入超市、影剧院等人员密集的室内场所以及乘坐公共交通工具时佩戴口罩。
市民如出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状,建议在家工作或休息,尽量减少与他人近距离接触;他们可以进行抗原自检或核酸检测。
如果在家治疗过程中出现持续高烧、呼吸困难、嗜睡等症状,说明症状加重,应及时佩戴口罩并到就近的发热门诊就诊,并按照医生嘱咐服用抗病药物指示。同时,要注意保持规律作息、合理饮食、适量运动、适度户外活动等健康生活方式。
此外,上海市疾病预防控制中心专家表示,炎热的天气适宜细菌快速增殖,食品腐败速度也明显加快。因此,外出就餐时尽量不要吃生、冷或半生不熟的海鲜和水产品;吃海鲜、水煮羊肉等时要彻底煮熟。不吃腐烂的蔬菜和水果;剩菜应先放入冰箱冷藏后再食用。食用前需彻底加热。
专家还提醒,近期,全登革热疫情总体呈现高发水平,东南亚等国家和地区疫情较为严重。前往相关国家旅行时,应采取有效的防蚊措施,如使用防蚊产品、户外活动穿长袖长裤、涂抹驱蚊剂等。返沪后如出现发热、皮疹等症状,应尽量避免外出,防止蚊虫叮咬,并及时就医。
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