春天来了，怎样才能有效控制痘痘呢？

很多网友都想知道一些关于春天来了，怎样才能有效控制痘痘呢？和下雨天爱长痘痘的题，下面让小编来为你分享一下关于春天来了，怎样才能有效控制痘痘呢？的题吧！

“医生！为什么我快三十岁了还长痘痘？”、“是内分泌失调吗？需要吃避孕药吗？”“这是肝火上盛吗？需要调整体质吗？”。

成年后再次长痘痘，对于这些在家庭和职场中奋战的帅哥美女来说，着实让人心疼。化妆品无法掩盖它，越掩盖，痘痘就越多。这种成人痘与激素有关吗？

1、痤疮自然会受到荷尔蒙的影响，但并不代表荷尔蒙失衡。

女性荷尔蒙每天都会随着月经周期而变化。科学家观察到，当黄体酮浓度较高时，皮脂腺分泌增多，毛囊开口因表皮细胞肿胀、被动挤压而缩小甚至堵塞。居住；因此，很多女性在月经前容易长痘痘、痘痘。这实际上是正常生理条件下荷尔蒙波动的结果。

除了黄体酮之外，雄性激素也发挥着重要作用。其实，每个人，无论男性还是女性，无论皮肤有多娇嫩，胸部有多大，第二性征有多明显，体内都存在雄性激素。女孩的雄性激素在月经周期内不会有明显的波动。然而，在月经开始的日子里，女性荷尔蒙分泌减少，原本保持不变的男性荷尔蒙比例相应增加。

因此，激素波动是一种正常的生理机制，正常生理机制引起的皮脂腺的变化也是正常的表现，并不是内分泌失调。

少数患者除痤疮外，还伴有月经周期异常、发际线后退、声音粗糙、多毛等症状，临床上认为是雄性激素过多所致。

因此，请不要认为青春期后出现的痤疮是内分泌失调；并且不要认为仅仅因为有痤疮，就需要依靠激素药物来控制激素。

2.月经是停不下来的！

我的月经正常，荷尔蒙也正常，但痘痘却一直在长！痘痘长出来的时候感觉很不舒服！痤疮可能看起来很烦人，但你不能只是停止月经！

幸运的是，皮肤科医生有许多痤疮治疗方法，可以帮助您保持月经正常并远离痤疮。不过，在治疗之前，请先了解痘痘产生的原因，知道敌人在哪里，然后才能出手！

我们先来了解一下长痘痘的原因健康的毛囊变成痘痘需要三个必备要素痘痘、油脂分泌、细菌。

角质层的堆积导致痤疮的形成。面部油脂分泌增加会改变游离脂肪酸的含量，从而为细菌提供滋生地。这时，痤疮细菌就会加入其中，引起炎症反应，成为一个严重的题。未经审查的痤疮。

了解了痤疮产生的原因后，就需要从这三个方面进行分析，逐一攻克，才能有效治疗痤疮。

治疗痤疮常用的口服四环素、口服红霉素、外用克林霉素、外用苯甲酸、外用A酸、外用杜鹃酸就是作用于这三个重要因素，从而溶解痤疮、减少痤疮。有效去除油脂、杀死痤疮细菌和控制炎症。

但是，如果你认为治疗痤疮只能靠药物就能有一个美好的结局，那你就大错特错了！痤疮一直是一种易治疗、易控制、难治愈的疾病。尤其是成人痤疮，更需要调整生活习惯，才能有效预防痤疮。

3.痤疮不能单靠药物治疗

很多女孩从小就养成了一个习惯洗完脸就涂乳液、乳液。无论晴天还是雨天，冬天还是夏天，他们总是涂同样的乳液和乳液。然而，是不是每个人都适合涂抹乳液和乳液呢？每天、每个季节的皮肤状况都一样吗？脸上长了痘痘，还用化妆品吗？

这只能说化妆品企业的洗脑功底太深了。他们心里已经种下了基础保养的概念，却忘了提醒他们每个人的皮肤都不一样，需要的保养也需要因人而异；而皮肤是一个有生命的东西，就像我们的身体状况一样，每天都会略有不同。皮肤护理当然必须因人而异，根据季节条件而定。

我一个很简单的题如果你整天呆在家里看电视，你需要和今天在操场上跑三圈一样多的水吗？同样的，当你开始长痘痘的时候，是你的毛囊在告诉你我已经堵塞了，我已经太油了，我已经发炎了。这个时候还需要继续补充乳液吗？还是一直敷面膜，每天敷，用水敷？

因此，痤疮患者首先要调整的是清洁皮肤的习惯。通常，在痤疮治疗的初期，我喜欢要求患者从头开始，停止所有收紧毛孔、深层净化、加速新陈代谢、保湿控油的护肤品，从头开始调整肤质。开始治疗后，每周定期复查，逐一调整外用和口服痤疮药物，并在适当的时间开始所需的维护。

4.那么应该如何调整日常生活才能有效控制痘痘呢？

每个人的皮肤类型和状况就像他们的体型一样。他们的体脂和瘦瘦程度是不同的。此外，他们的生活方式也不同。有的人出汗多，有的人出汗少，所以我们能提供的建议也会有所不同。这里我们只提出适用于每一位痤疮患者的通用原则勤洁面、少化妆、不敷面膜。

勤清洁、少化妆、不敷面膜

当我们出汗时，我们也会产生油脂。汗液中含有大量的体内废物，如尿素、盐分等，这些废物堆积在毛囊上，会加速毛孔的堵塞，加剧痤疮的形成。

如果出汗时能尽快用清水冲洗掉汗液，对于治疗痤疮、预防痤疮的发生是有帮助的。

粉底、BB霜、遮瑕膏通常都是堵塞毛孔的罪魁祸首之一，所以长痘的时候就不要化妆了！如果确实需要化妆，只需擦拭眼睛、眉毛和嘴唇即可。这样既不会影响及时清洁，也不会轻易堵塞毛孔。

面膜的作用无非就是保湿、美白、美白、补水、透亮等，让角质层更加水润。然而，这些功能并不是痘痘肌肤最重要的需求。

5、痘肌就不能追求提亮、美白、水润、透亮吗？

化脓的伤口可以敷面膜吗？决不！对于化脓的伤口，最重要的是恢复；同样，对于容易长痘痘并伴有毛囊发炎的皮肤来说，最重要的是恢复到没有痘痘的状态。而且，炎症会导致暗沉，随着痘痘不断生长，脸上又会出现新的暗沉。如果不解决暗沉的原因，却一直想变白，这其实是一种舍本逐末的行为。

我的建议是先停止使用所有保湿产品和面膜，集中精力治疗痤疮。等到脸上不再有发炎、肿痛的痘痘，不再像未爆炸的炸弹一样长痘痘，只留下暗淡的痘疤。然后通过提亮、美白、补水、透亮，可以彻底改善脸部暗沉。

另外，不要熬夜，以减少皮脂分泌过多；不吃油炸食品、花生等脂肪含量高的食物，这样也会减少皮脂分泌。避免失眠和压力，可减少雄性激素分泌；不要吸烟，因为吸烟已被证明会使痤疮恶化。这些都是痤疮患者需要做出的生活方式调整。

6、与其吃药调整体质，不如用药调整肤质。

我们的皮肤有一个重大优势。看得见、摸得着，涂抹后药物被吸收，就有疗效。因此，与其服用一些偏方和膳食补充剂，不如尝试外用药物来调整皮肤质地。

常用的痤疮外用药物，如A酸、杜鹃酸等，可以有效溶解痤疮、减少油脂产生。同时可以使角质层的细胞排列起来，防止堆积起来变成痘痘。因此，长期应用外用药物，至少三个月，可以有效调整肤质，防止痤疮轻易复发。此外，杜鹃花酸具有抑制黑色素生成的作用，A酸可以减少黑色素的传输。因此，长期使用两者确实可以提亮、美白痘痘肌肤。

7.我应该服用避孕药来调整荷尔蒙吗？

确实有一种治疗痤疮的方法，叫做激素疗法，就是利用女性荷尔蒙来治疗痤疮。我个人对这种方法持保留态度。如果患者有明显的雄性激素偏高或者月经不调的情况，我会在妇产科医生的建议下让患者使用避孕药来控制痤疮。

避孕药应该用来控制婴儿，而不是痤疮。请不要使用避孕药作为控制痤疮的一线药物。

最后提醒大家，要正确控制痘痘，一定要配合皮肤科医生，通过适当调整清洁、用药、生活习惯，达到长期有效的控制。

今天关于春天来了，怎样才能有效控制痘痘呢？和下雨天爱长痘痘的介绍到此就结束了，希望能帮到大家，记得收藏关注本站。