3位新冠亲历者的自述“阳”了之后，我们经历了什么？

本文讲解关于3位新冠亲历者的自述“阳”了之后，我们经历了什么？和新冠阳性患者分享的题，希望能帮助到大家。

12月9日，张歆艺在社交媒体上发文称自己平安，详细讲述了袁弘是如何感染新型冠状病的，然后她的儿子、她自己以及孩子的祖父母也相继被感染。

同时，她也不忘记温馨提醒大家，遇到这样的事情不要惊慌，妥善分配大家的饮食、住宿和休息室，然后准备好退烧药，可以用葱煮着大量喝，或连续喝开水。最好每半小时小便一次。当体温达到39度时服用退烧药。小孩子就吃美林吧.

就在前一天，演员金莎也在微博上分享了一篇长文，详细描述了6月份被诊断出感染COVID-19后的症状和治疗经历。并提醒随着病变异，每个人的情况都不同。希望我的分享能给大家带来有益的参考。

不知不觉，我们已经与新型冠状病作斗争整整三年了。

在这篇文章中，我将从我自己和我周围那些从COVID-19中康复的人的角度讲述我朋友的诊断和自我康复过程的故事。

希望能给大家一些真实理性的参考。

“我第一天上班就被感染了，出现了网上提到的所有症状”

12月3日，北京恢复交通的第二天，我就去公司了。

那天晚上回到家，我就感觉有点头晕，点的外卖也没啥胃口。我心里有一种不好的预感我可能被感染了是吧？

我量了体温，发现是384，发高烧。

为了进一步确认，我立即在网上购买了抗原试剂盒。

果然，我是积极的。根据我在网上看到的信息，显示阳气很强。

抗原呈阳强，再加上典型的症状，我判断我已经被感染了。

这时，公司群里的四名同事也出现了不适，晚上10点左右，我们五人检测结果全部呈阳性。

向社区报告后，开始居家自我隔离。

第二天中午，我的体温突然升至394。我全身肌肉酸痛，喉咙开始干燥酸痛。然后我想起网上买药，但连花清瘟和布洛芬都买不到了。还好我家里平时有一些药，就吃了一颗布洛芬。

下午两点，上述症状缓解，体温降至383。

但喉咙干、咽痛的症状加重，喝热水也没有缓解。

晚上，我的体温又升至39，呼吸有些困难。我差点就打了120。

体温始终保持在高热和低热交替的状态

幸运的是，服用布洛芬并喝大量热水后，晚上12点体温恢复到38。

服用退烧药后，体温恢复到38，属于正常高烧状态。

第二天、第三天，我又反复发高烧、低烧。这期间，据一些医生和网上博主介绍，我是煮洋葱和开水喝的。

第四天，我的体温终于恢复到375左右，开始剧烈咳嗽。我也咳过一次血。我很震惊。但网上医生后来判断是天气太干燥，毛细血管破裂了。没有其他异常，我就放心了。

第五天，我的胃口开始好转，开始吃东西补充能量。

感染期间，我放弃了重油重辣的湘菜，基本吃清淡的食物。

虽然喉咙痛，但我看到了胜利的曙光。这期间喝了一些止咳糖浆，疼痛略有缓解。

第七天，我第三次检测抗原，结果转阴性。

我高兴地拿出瑜伽垫，练了一套八段锦。

虽然还是感觉很累，偶尔还会咳嗽，但总体来说没有什么大题。

我最直观的感受是，与感冒相比，感染新冠病后的反应相当明显，主要是上呼吸道。早期有发热症状，中期有咽干、咽痛症状，最后两天有咳嗽症状，偶有胸部呼吸阻塞症状。时间来到第六天，上述症状明显缓解。

我想提醒大家的是，大家不必过于担心。如果实在无法忍受，就拨打120即可。但我们还是要做好防范。毕竟，如果你能避免被感染，你就不会被感染。如果你真的被感染了，就放松心情，平静地接受吧。

真没想到，我竟然杀死了奥米克隆病。想到这里我有点兴奋。

“我们家四口人都被感染了，一家人群提前热闹起来。”

我儿子是个跑车迷。12月2日，我从城里回来，感觉不舒服。那天晚上我开始发高烧。

第二天，我们一家四口都出现了发烧症状。经抗原检测，全部呈阳性。

我的第一反应很困惑。三年后，我突然被感染了。

但很快一家人又恢复平静。他们已经在阳光下了，心里的大石头落到了地上。

下一步是安排我们自己的隔离。为了防止交叉感染，我们把自己隔离在自己的小房间里。如果有人感觉不舒服，我们可以向家庭小组报告。

小儿子的症状比较明显，主要是身体疼痛。

我和老公基本上就是发烧，头晕。

当我们的家人知道我们感染了新型冠状病后，他们开始以前所未有的方式齐心协力运送食物和药品。为了最大程度地节省药品，因为症状较轻，我和丈夫服用了复方氨苯蝶啶片和哈希通片。给了儿子，留了半盒布洛芬给女儿。

我们其实还好，只是家里的老人把我们担心死了。

群里的人说，我的公公婆婆听说我们家感染了COVID-19，吓坏了，躲在家里偷偷吃药。幸亏家人发现了，狠狠教训了他们一顿。

虽然这种病听起来很可怕，但乱吃药是万万不能的。

我在新闻里看到很多人没生病的时候乱吃药，不按剂量服用感冒药和发烧药，结果住进了ICU。

如果家里有老人的话，一定要注意哦！年轻人真的很好。他们的身体免疫力很好，几天之内就会消失。老人和孩子真的很让人担心，所以我们一定要关注他们。

我们与此无关，但因为病，沉寂了一年的“爱心家庭群”提前热闹起来。今年过年期间我们去拜访，估计互相分享感染后的症状是少不了的。

马上就要过年了，但感染病后，我更有信心了。我感觉疫情真的要过去了！

“我和我的阳性室友进行了无的密切接触，并度过了7天”

12月2日晚上睡觉前，室友给我发微信说他发烧了。让我呆在房子外面。

凌晨一点，有人敲外卖的门。听见她让外卖员把东西放在门口。外卖员走后，她冲出家门，打开门去取外卖。半小时后，她给我发了一条微信，抗原结果阳性。

我还开玩笑说，那天晚上我们一起吃饭的品可能是我赢了。

我们两个聊到半夜，买了一堆N95口罩、药品和抗原等使用，准备第二天“共同抗疫”。

令人惊奇的结果是，她的抗原呈强阳性，而我的抗原呈阴性，没有任何反应。

接下来的时间里，我又担负起全屋消、定时做饭、喂食的重任。

首先，每个人都戴上口罩；其次，明确房屋内的动线；第三，卫生间、客厅放置消酒精，走到哪里就消。

最后，将各自的餐具，包括平时一起使用的筷子分开，找一个床头柜作为“物资中转站”。

一张平时不用的小桌子派上用场，成了“物资中转站”

我们携带的所有食物、饮料和药品都是通过这个“中转站”运送的，杜绝近距离接触。

在这个过程中，我亲眼目睹了一名确诊为COVID-19的患者的整个康复过程

第一天就一直发烧。由于经验不足，我吃了一些感冒药，效果甚微。我一直以为肝康和快克都是退烧药，没想到它们主要是用来治疗感冒的。高烧从未退去。经过一番研究，我开始服用布洛芬，症状得到有效缓解。

一些家里常用的药。室友正在服用布洛芬，图中没有拍到。

第二天，高烧再次出现，并伴有肌肉酸痛、大汗淋漓。考虑到自己还能承受，室友没有拨打120急救电话。他在网上查了很多资料，觉得家里虽然有很多药，但不应该混在一起，所以他决定只服用布洛芬。随后，他又服用了一天连花清瘟胶囊。除了川贝枇杷膏外，没有吃其他药。

除了连花清瘟和布洛芬之外，我还喝了两瓶抗病口服液。我受不了这个味道，后来就不喝了。

第三天，我感觉胸口隐隐作痛，就半靠在床头上。这段时间，我喝了很多水，有梨汤、银耳汤、百合汤……总之，我把滋阴润肺的食材都装进去了。

我煮了一些比较清润润肺的汤。

第四天，我感觉好多了，胃口也大了，就做了一些炸鸡。然而，那天晚上我的室友生气了，喉咙塌了。我们只好反思自己的事情，室友开始喝四川蛤蜊枇杷膏。

进食后，开始出现喉咙发炎、吞咽困难的症状。生病期间一定要避免进食

第五天，他们开始喝粥。两人都减肥了，也找到了减肥不成功的根源。

第六天，抗原显阳弱，胜利在望。

整个过程中，我最担心的是，但我并没有被感染。这也说明，只要隔离消做好，就可以很大程度上避免感染。当然，这些都是因人而异的。

另外，提醒大家，做好抗原后，所有东西都要消，然后放入回收袋中，避免产生新的传染源。

制作完抗原后，一定要把这些散落的部分清理干净，防止病再次传播。

“如果不幸感染，应该注意什么？”

上述经历过的人，有的感染了新冠病，有的全家感染，有的生活密切接触……当然，感染新冠病的人也不少，他们在感染期间表现出不同的症状。

我们对Omicron病的了解每天都在变得更深入、更全面。

幸运的是，经过三年的充分准备，我们已经有了比较好的基础。

90%以上的三岁及以上人口已接种两剂以上疫苗，为后续政策调整提供了最大的安全保障。广州此前已救治感染者超过16万。这些感染者中，无死亡病例，仅有4例重症病例。

总体而言，病本身已经变得相对温和。

通俗地说可防、可控、可治。

但如果我们不小心感染了新型冠状病，我们该怎么办呢？

钟南山院士9日接受小编采访时表示，发热患者应根据自身情况选择居家隔离或前往医院进一步检查。

“发烧的病人一般要注意第一天和第二天。如果一两天发烧还没有退，可以在家做一个COVID-19抗原检测，如果是阴性，就可以等待。如果COVID-19抗原呈阳性，但没有其他感觉，暂时不用去医院，呆在家里就可以了。这取决于持续时间和你的感觉。Omicron的发烧通常会持续2到2小时。三天，很少会持续很长时间。流感也是如此，如果持续时间较长，先生，您应该去医院进一步检查。”

1首先，如果您被感染，请不要感到内疚或自责。这可能是大多数人接下来会经历的。

2其次，日常防护非常重要。佩戴口罩可以有效隔离病的传播。无论是在公共场所还是工作场所，请佩戴口罩、保持合理距离、勤洗手。这是最简单、最有效的保护。我们必须高度重视这些日常细节。

3再次强调，如果您不幸被感染，请主动报告并自我隔离。除非必要，不要外出。如果您独自在家，一定要及时向家人、朋友和公司报告。如果有紧急情况，可以及时报告。接受帮助。

4、每个人的体质不同。如果感染后出现持续高烧、持续高烧、咳嗽加重、呼吸困难、精神状态不佳等症状。需要及时到附近医院就诊，并按照医生的指导进行检查和治疗。社区卫生服务中心的家庭医生、医院发热门诊的医生可以通过电话、网上或亲自解决题。

5、如果出现发烧、脑热等症状，不要惊慌，尤其是免疫力较强的年轻人。现阶段，请把有限的医疗资源留给更需要的人。我们需要根据每个人的具体情况来判断是否去医院治疗。

“做好个人防护，切勿掉以轻心”

无论何时面对新型冠状病，我们都不能掉以轻心。

尽可能保护自己，没有人希望感染Omicron病。

再次强调，你是自己健康的第一责任人，做好防护是当前每个人都必须认真对待的事情。

并非每个人都没有症状，也不是每个人都健康年轻。还有每天接触大量人群的老人、孕妇、儿童以及公交车司机和送货员。他们应该如何做好工作？防护也是每个人都关心的题。

两天前，《人民日报》发布了《不同人群健康防护指南》。

从现在开始，我们每个人都要对自己负责，对家庭负责，对社会负责。

2022年即将过去，2023年的春天已经吹响。

病仍在变异，我们每个人也在变异。

从最初的恐惧到如今的理性面对，我们继续与新型冠状病作斗争。

每天出门前戴口罩。

上班路上，主动与他人保持一定距离。

记得饭前洗手。

提前准备一些防疫物品，比如口罩、退烧药、消炎药、消酒精、抗原试剂等。没有必要囤积它们，但你应该始终

关于3位新冠亲历者的自述“阳”了之后，我们经历了什么？和新冠阳性患者分享的话题，大家还有哪里不了解的？希望对各位有帮助!